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我的腰痛已经好多年了,弯下腰就直不起来,要用手扶住

我的腰痛已经好多年了,弯下腰就直不起来,要用手扶住腰,才能慢慢的直起来,站久了就酸酸的,胀胀的,马上要坐下就好的感觉。CT显示L3-S1椎间盘膨隆,L4-L5椎间盘膨隆较甚,左侧神经根梢显示不清请问有什么方法帮助康复吗
提问时间:2020-06-15 22:33
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