口腔溃疡的发生,一般都是因为上火引起导致维生素缺乏或者内分泌失调而形成的,口腔溃疡发生的原因有很多,如果已经得了口腔溃疡的话,近段时间不要再吃辛辣食物了,避免刺激溃疡面,导致恢复的更慢。
自身抵抗力并没有什么直接的影响。饮食习惯是,我们应该多吃点水果和蔬菜,大量的蔬菜都是补充维生素的,还有水果的营养也是很多,它们可以起到清理肠胃的功效。