病情分析: 你好.你这个是肾虚的问题引起的.你可以用中药治疗这个问题哦.中药的效果很好的意见建议:可以用六味地黄丸.这个药物就可以的.你试试看.连续用一段时间就可以的.锻炼方面你可以练习太极拳.这个对身体好。