医生回答
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由于婴幼儿消化功能发育不完善一旦饮食不节就容易积食引发呕吐肚子疼发热厌食咳嗽腹泻便秘等不适反应. 如果孩子早上有口臭舌苔厚腻口唇干红或晚上睡觉手心脚心腹部灼热等或3岁以下小儿食指青筋变粗很可能积食了.先饮食调节再考虑用药若发烧超过38.5℃或病情不减要求助儿科医生. -饮食调节如果孩子出现食欲下降咳嗽等积食症状但还没有外感症状时可采取饮食调节治疗. 这时一日三餐要稍微“欠”一点选择清淡的蔬菜容易消化的米粥面汤面条等不吃油炸膨化食品少吃甚至不吃肉类食物可适当吃些鱼虾. 此外还要让孩子多喝水保证睡眠充足及时排泄不去公共场合积食情况就会逐渐缓解. -药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时要考虑用消食药了.黄繰建议：
1.大便干者：适合肥儿丸等烂积丸等帮助消积化滞.
2.内热者(表现为嘴唇红睡觉烦躁舌苔厚等);适合健儿清解液小儿清热宁等帮助消积清热.
3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等.
4.呕吐者：适合藿香正气等. ●推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿帮助消食清热”黄繰介绍了三种方法前两种有消食退积之功效最后一法能清热安神对于发热的积食患儿可以三法联用每天每种方法分别推拿10分钟. ●退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)从肘关节向腕关节推每分钟推150~200次. ●泻大肠沿患儿的食指从虎口方位向指尖推每分钟推150~200次. ●清水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)从腕关节向肘关节推每分钟150~200次. 除此以外还可取白萝卜2斤生姜2两大葱4棵剁碎后炒热放在患儿肚子上用手搓至肚子发汗即可也能消退热. 要想孩子肠胃好晚上不要吃太饱 “预防积食要从饮食入手”侯江红说首先给孩子安排一日三餐要定时定量不能饥一顿饱一顿这会打乱胃肠道生物钟影响消化功能正常运转. 其次荤素搭配要合理.让孩子多吃蔬菜水果少吃肉适当增加米食面食高蛋白饮食适量即可以免增加肠胃负担. 最后肠胃和人一样该休息时休息该工作时工作无度就会出问题. “要想身体好夜里别吃饱”这是黄繰经常对家长的告诫.孩子白天活动量大吃东西能消化但晚上胃蠕动慢了就容易积食.因此晚上吃饭别太饱即使喝牛奶也要水多一些奶粉少一点. 早上或中午孩子刚睡醒时1小时内(至少30分钟)也不要进食因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间否则也无益于消化和吸收. “对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说也要忌口注意饮食清淡避免高脂肪高蛋白饮食”黄繰说妈妈饮食无度婴儿就可能“奶积. 一旦孩子哪一顿饭吃太多侯江红建议家长给他吃一些助消化的药物比如乳酶素婴儿素等“如果给孩子吃主要成分为山楂的消食片一定要适量因为山楂吃多了生内热反而会增加患感冒的风险
