你好,根据你的叙述这种情况常见于局部腰肌劳损或者受凉所致。建议局部保暖,避免劳累。局部用云南白药喷雾剂喷雾,及时到医院骨科检查确诊,诊断明确后对症治疗。
以上是对“晚上睡觉左侧腰眼疼,不敢翻身,白天没事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!