精子越来越少是不正常的,男性检查如果是精子质量弱,需要及时用药,并且定期复查。可以通过积极参加体育锻炼;多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,还可以使用一些中成药物,可以去正规的医院进行咨询。