去年就做了腰间盘突出手术,这段时间一直没有做累活。可是最近又犯了,晚上睡觉和白天坐着的话非常疼,都难以睡觉。你好,建议保守治疗.口服中药,配合牵引按摩复位针灸效果最好。
日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,尽量卧床休息,不要劳累。