你好,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片含有丰富的极易吸收的天然钙,促进孩子骨骼的生长发育,可提升补钙效果,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,希望我的建议对你有帮助,祝你生活愉快!