颈椎反曲是一种非常常见的颈椎病,颈椎一般都有生理弯曲度,如果没有弯曲还向相反的方向弯曲,就叫颈椎反曲,应平时可以做做理疗,针灸,按摩,刮痧,拔罐,牵引,或者是外敷中药贴膏。
平时注意自我调节,保持心情舒畅,多与人沟通交流,多参加一些户外的体育锻炼。