病情分析:您好!很高兴为您解答.这种情况一般都属于消化不良所引起,或者是过多的食用萝卜,地瓜等产气食物所致.意见建议:所以,建议您平时最好少吃甜食或不吃甜食,因为甜食到达胃部容易产生气体,您平时饭后最好多出去走走,促进胃肠蠕动,晚饭后最好喝一杯酸奶.如果胀痛的很厉害的话,建议您到消化内科做一下相关检查或者口服香砂养胃丸试试。