您好!引起月经失调的原因有很多,比如营养不良,过度劳累,压力太大等原因都可以引起月经失调。如果长期不吃早饭,容易引起影响不良而造成月经失调。
建议您注意休息,避免过度劳累,多吃些水果,蔬菜和富含蛋白质的食物,如月经严重失调,可以到医院检查,根据内分泌情况进行调经治疗。