肩周炎一般病程较长,特别是肩关节活动功能受限的,时间可延及数月,甚至一年之久。因此,患肩周的老年人在康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果。
锻炼以引起轻微疼痛为度,但应避免引起剧烈疼痛。针炙、理疗也有一定的效果。