如果偶尔吃麦片是没有问题的,如果长期只吃麦片有可能会造成营养不良,可以在吃麦片的基础上喝点牛奶或者吃个鸡蛋。虽然麦片的营养还是很充分的,但是肯定是不建议长期吃一种单一的食物的,食物本来就是需要荤素搭配,如果只是单一的一种食物,很容易造成营养缺乏或者营养不良。