问题分析:失眠症可以吃鸡蛋意见建议:失眠症是可以食用鸡蛋的,但是食用鸡蛋对于失眠来说是不具备缓解作用的。失眠症属于精神上当的一种疾病,首先要保证良好的精神状态,饮食上要避免食用辛辣刺性的食物,以免刺激到神经系统,建议失眠症的患者建议在睡前可以饮用一杯牛奶、是可以促进睡眠、提高睡眠质量的。