怎么样能变瘦该怎么样做

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短,早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见疾病,多见于压力过大的人群,很多人为之头痛。指导意见“海马神经干细胞激活体系，通过攻补、调理、巩固三大阶段全方位立体治疗，标本兼治，不易复发，且绿色，安全，高效，从根本上彻底根治失眠，

病情分析：
你好,这种情况多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,
指导意见：
建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

病情分析：
您好，根据您提供的情况，有可能是由于您父母本身就不胖，而您又得到他们的遗传，体内没有肥胖因子，故不容易发胖，也有可能是由于您的肠胃不好，不能很好地吸收营养造成。
指导意见：
建议平时少食多餐，不要做太多的有氧运动，防止能量消耗过多，平时不要吃太多生冷油腻有刺激性的食物，好好保养肠胃，建议去挂号名老中医专家门诊，根据你自身的情况进行调理。
以上是对“又不挑食，就是怎么吃都长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，红斑狼疮患者饮食应该注意不要食用香菜，鱼类海鲜等发物，不能抽烟喝酒，平时要勤换洗衣物，适当的运动，养成良好的生活习惯会有利于病情的康复。

1、即催吐、洗胃、导泻，洗胃用温开水，导泻可用硫酸镁或番泻叶　2、口服鸡蛋清或0.5%活性炭混悬液，可保护胃粘膜，减少或阻止毒物的继续吸收　3、多喝浓度高的糖开水、茶叶水，以促进利尿，加快毒物的排出。最后我建议你还是上医院去看一看。

病情分析：
你好，这个时候的话还是不建议怀孕，否则也都是由于可能会导致胎儿畸形，危害还是比较大的哦
指导意见：
如果打算怀孕的话，一定要积极的做好备孕期间的话，还是需要做好个人卫生护理，否则也都是有一定危害性

病情分析：
通过你的诉说，现在的症状，不能排除尿道感染的可能，和你平时的生活有关。
指导意见：
建议你最好去医院做个尿常规等检查，确定后治疗的，暂时不要同房，多喝水等。
以上是对“小便带血怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，考虑痔疮。痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，可触及
指导意见：
木耳，通大海（泡去皮子），红砂糖。将上药用水泡与红糖调匀，蒸饭是放到锅里一起蒸，空腹服，每日早晨一剂，连服十日

病情分析：
可能是过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒
指导意见：
减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素（搔抓、摩擦）最后建议发作时可局部涂抹肝素钠软膏，

对于痛风患者,饮食上要做到：1,禁用食品：这些食物包括动物的脑,心,肾,肝及鹅肉,松鸡,肉末,浓肉汁,肉汤,鲭鱼,沙子鱼,鱼子,海参,干贝,蚝,贻贝,酵母及酒类.2,少量食用：鱼,肉,禽,贝类;植物性食品有：干豆类,扁豆,龙须菜,菠菜,蘑菇.3,随意选食：这些食品有：大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果酱,蜂蜜,植物油,菜,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品.
以上是对“痛风患者可以吃草鱼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！