男人冬天补肾可以使用杜仲炖猪腰,也可以用补碎骨,巴戟天,杜仲煮猪骨头汤喝。还需要适当的体育运动增强体质。男人是补肾是很重要的,特别是中老年人,容易导致肝肾亏虚,体力劳动或者劳心伤神,房劳过度的男人都需要补肾。