膝盖不好总疼要到医院检查一下。平时也可以适当服用一些补钙的药物,具体用药请遵医嘱,有空要多锻炼身体。膝盖不好经常出现疼痛,而且伴有出虚汗,中医方面主要考虑是有一些气虚血瘀为主,西医方面考虑可能是有一些轻微的植物神经功能紊乱,也不排除一些骨性关节炎的可能性,少数可能是因为缺钙。