你好,高血压患者常跳舞有很好的保健作用,高血压患者培养跳舞的情趣和坚持跳舞是非常可取的,对辅助高血压治疗作用明显。
跳舞过程中应适当控制情绪,不要过度兴奋激动,切不可被一些容易使人激动的音乐所驱使,以免血压骤升,发生意外。