根据你描述的情况来看,是有阴虚内热,湿热下注的表现,是可以采取中药进行治疗,清热利湿,滋阴补肾治疗,或者用中成药参苓白术颗粒和六味地黄丸治疗。
建议平时需要注意休息,饮食清淡,营养均衡,保持良好的心态,配合药物治疗,是可以逐渐恢复正常的。