2型糖尿病病人的饮食为一日三餐,每餐的主食控制在100克左右。主食可以吃米饭、馒头、花卷、水饺、面条等。主食可以分成三餐,糖尿病病人每天吃绿叶蔬菜,包括卷心菜、菠菜、莴苣、青菜、黄花、胡萝卜和洋葱,总量为500-800克,也分散在三餐中。