心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经衰弱,多由于生活压力事件频发,个人情绪压抑导致的。心理指导:我个人的建议是采用放松疗法,在情绪失控时做全身肌肉的放松,转移注意力,缓解紧张的神经,从而改善症状,希望我的建议可以帮到你。