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医生回答
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沈阳痤疮治疗最好医院是哪家? 脸上长了很多的痤疮，比较严重，有囊肿、脓包，有几个痘痘下去了，留下了疤痕，问一下，怎样可以预防疤痕啊? 防止痘痘留下疤痕，首先应该清楚痤疮疤痕的原因。脸上长痤疮留下的疙瘩?脸上长痤疮的原因是什么?
一、食物因素：在饮食上就有不少的食物与痤疮的发生有关，像常见的油炸类、辛辣食物、和巧克力等等食品，都能导致一个人患有痤疮
二、生活压力与睡眠：这也是导致痤疮发生的一个因素。就在不久以前的一个研究报告中显示，往往压力、紧张与睡眠不足，都会导致痤疮的病情恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步
三、细菌：如在生活中，倘若长期使用不适当的化妆品、保养品，或是个人卫生习惯不佳，这些都容易造成毛囊里的痤疮杆菌，大量繁殖，从而就会促使痤疮的发生 如何避免脸上长痤疮留下的疙瘩呢?多加注意一下几点
1、避免用手经常触摸已长出的粉刺，或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤、乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌、头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压，可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾
2、要正确清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前，交替使用中性偏碱香皂、仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向，轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
