从中医角度来看你属于阴阳两虚,既有肾阳虚得畏寒,性欲低下,情绪低落症状,又有肾阴虚得腰膝酸软,烦躁,失眠,恐慌的症状。
建议吃些金匮肾气丸。下午57点及临睡前服用。同时还要清心寡欲,修身养性。坚持一月既有显效。