病情分析:日常生活中预防早泄、杜绝早泄的危害
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、戒酒,避免辛辣刺激,服用中药$肾$骑$士$胶$囊。
3、多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
4、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围。 意见建议