您好,根据您的描述,膝关节周围韧带、肌腱的损伤还是有些严重的,对于此病的治疗,需要药物对症处理,针灸等治疗相结合,更需要多休息,才能好起来。
1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物,到康复科做膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗;
2.减少站立、行走的时间,多休息,戴护膝,适当的膝关节伸曲活动锻炼,暂时不做剧烈活动,会慢慢好起来的。