梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪。家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张等与梦游症的发生有一定的关系。
指导意见如果是压力过大,建议放松心情,摸索出适合自己的一套发泄方法。另外,注意关好门窗,收好利器,以免受伤。