得了十二胃溃疡应注意多吃清淡易消化的食物,比如说粥类的,注意不要吃生冷刺激性的食物,可以多吃一些蜂蜜水、香蕉、酸奶、紫菜、芹菜、还有莲藕和鸡蛋等,这些食物有保护胃黏膜,促进胃肠的蠕动,促进排便,容易消化。