你好!尿频如果是虚证的话,常见于肾阳虚或者脾气虚。肾阳虚可以见到腰酸膝软、神疲乏力、畏寒怕冷、小便清长、尿频。没必要做检查,可以找中医诊断,也可对照肾阳虚症状自己判断。
如果是肾阳虚,平时可以多食核桃、山药、韭菜等食物,可以服用桂附地黄丸及缩泉丸看看。