健康指导:你好!不是花生养胃,而是花生仁外面那层红皮养胃,在中医里称它为“红衣。生花生对胃炎有治疗效果,空腹吃最好,但不能多吃,每次十粒左右吧,因为花生本来是很结实的东西,不容易消化,食多了反而对胃不好。