大多数感冒和咳嗽是由上呼吸道感染引起的,病毒感染更常见。饮食必须清淡饮食,不要吃太饱,少吃一些易消化的液体或半流质饮食,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,一定要保证充足的饮水量。
多注意休息,不要太累。严重的症状也需要与药物联合使用。