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哺乳期气血不足该吃什么
我在哺乳期,但是最近气色不好,吃不下饭,而且还脱发。我去医院检查说是气血不足。我想问一下像这种状况该吃什么好?
提问时间:2020-03-17 16:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血不足可以吃一些补气血的食物比如大枣、黑木耳、蛋类、动物内脏等,多吃些新鲜的水果蔬菜,调整好自己的心态,合理安排作息时间,可以在医生的指导下吃药调理一段时间。
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