你好,看到你的情况介绍了,你的血压是高的,不知道你说的有多长时间了,我考虑可以服药治疗,再注意饮食,加上适当运动就会降下来的了。
我建议你可以吃点伲福达,一天二次,一次一片,这个效果不错。注意低盐饮食,不要吃咸的食物,也不能吃油腻的,甜的东西。
适当运动,坚持锻炼身体,自己掌握好,也不要太累。不能生气,上火,晚上早点睡觉,要知道生气血压也会升高。经常注意监测血压,血脂,血糖等,按时查体。
希望你听我的意见,但愿我的咨询对你有所帮助,祝你身体健康!