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患者提问
出汗越多排毒越多吗
我的朋友很喜欢汗蒸,每次都要蒸很长时间说对身体有益,出汗越多排毒越多吗?
提问时间:2020-04-22 23:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出汗排毒的说法没有科学依据。出汗就是大量的流失水份、盐和一些电解质,虽然可以带出少量的体内毒素,如乳酸、尿素、氨等废物,但是体内毒物的排泄主要是肾脏和肝脏来完成的。
汗水的排毒作用非常有限。
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