失眠的临床症状

产后抑郁症，一般是受激素和环境变化的影响。压力和睡眠不足都可导致抑郁症。克服产后抑郁症的方法是，每天吃巧克力或糖果。一点甜点会让你感觉好些。心情不好的时候多吃点零食。出去改变心情。

产后抑郁快速缓解的方法是心理治疗，平时多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉，饮食要保持清淡。

不治疗的话，后期会越来越严重，就会感觉到幻听幻视，甚至是感觉到活着的地方，环境非真实版，也就是感知觉障碍，感觉是生活在镜中月水中花的那种感觉。再严重的话，有可能是性格的解体都是有可能出现，是比较严重，所以应当尽快医治。

达到中度的抑郁症，应该去心理科就诊，通过专业的心理疏导治疗，以及结合抗抑郁的药物治疗，病人自己平时要每天安排时间运动，减少独处，多与自己的朋友家人在一起。饮食不要吃刺激性的。

严重精神障碍病人分类有两类。第一，以毫无根据的设想为前提进行推理，违背思维逻辑，得不出符合实际的结论。第二，对荒唐的结论坚信不移，不能通过摆事实讲道理进行知识教育以及自己的亲身经历来纠正这种荒唐结论。医学临床上通常按妄想的主要内容归类。

老是是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，老是是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，找心理医院的医生咨询治疗。

重度抑郁症主要以内源性抑郁为主，即抑郁症的常是因为生物学因素而导致的抑郁，所以，抑郁症的特点就是心理或者社会因素不是特别明显，带有一定的遗传聚集性，有些是抑郁家族，很容易发现重型抑郁症，这是重型抑郁症的起病原因，和别的抑郁症的差异。重型抑郁症症状和其他病也存在差异。

情绪反常：无故发笑，不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。一反往日热情乐观的神情为沉默不语，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。

恐怖性焦虑障碍又叫恐怖症、恐惧症，此病是对某特定的事或环境有强烈的、持续的和不合理的害怕现象，常伴有明显的焦虑情绪和自主神经症状。患有这种病症的人群会极力回避他害怕人或物或环境甚至躲不过的会怀着畏惧去忍受。

产后抑郁可以通过心理疏导和药物治疗两个方面来治疗。产后抑郁症比较严重的产妇，请及时就医诊疗。如对于长时间严重失眠的产妇，在征询精神科、产科医生意见后，可给予产妇镇静、催眠、抗焦虑的药物治疗。