按照你的描述你这是肩关节习惯性脱位啊,但是你每次脱位后自动复位了似乎没有明显疼痛不适啊,这个比较奇怪。你这种情况最好把肩关节固定一个月不要活动,让损伤的韧带软组织修复一下,如果你一直这样不注意会越来越重,以后就需要手术治疗了。
以上是对“肩膀打篮球的时候脱了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!