从您提供的病情描述分析:您有凌晨出现反酸、胸闷、气短等症状,要考虑为:胃部疾患,以十二指肠球部炎症或溃疡可能性大。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意腹部保暖。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。
适当服用抑制胃酸的药物如奥克、西咪替丁等;胃黏膜保护剂如硫糖铝、达喜等。必要时做胃镜检查。