速看 血粘度高的食疗方法有哪些?
三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配.如西药藻酸双酯钠,肠溶阿司匹林,茶色素,潘生丁,中药丹参,川芎,当归,红花等.当然这些药物都须在专科医生的指导下使用.多吃具有稀释血液功能的食物,如可抑制血小板聚集,防止血栓形成的,有黑木耳,洋葱,柿子椒,香菇及草莓,菠萝,柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄,红葡萄,橘子,生姜;具有降脂作用的有香芹,胡萝卜,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维.少吃动物内脏,动物脂肪及甜食动物内脏如脑花,猪肚,肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化.甜食糖分多,能升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度.中药保健:丹参,红花适量,水煎当茶.田三七研末吞服,一日二次.此外,定期用本仪器检查观察血粘度参数的变化曲线,以了解自己健康状态的发展趋势。