病情分析: 血压是会出现波动的,一般每次测血压前最好休息5-10分钟以上,平静、合适的位置,舒适的体位,血压袖带松紧合适,测压时有规律,这样的血压一般以后面的为准,意见建议:建议低盐饮食,注意休息,注意睡眠质量,避免测血压周围环境平静,请在心血管专科医生指导下血压测量