近视是由过度用眼造成的,所以,不要花太多时间在手机或是电脑屏幕上,当眼睛觉得酸了就要休息下,要善待你的眼睛,在做激光手术之前,可以多看看绿色的东西,比如大山,这对视力有很大的保护作用,另外,多多吃些有助于视力的食物。