西瓜是下火的,在夏天的时候应该适当的多吃一点西瓜,那样有利于降火,同时西瓜也富含很多的营养元素,可以给一个人提供大量的营养,帮助人们对抗一些疾病,就比如高血压疾病,不过西瓜不能吃太冷的,那样是不利于健康的。