年轻女孩月经推迟的原因很多,这与压力大、学习紧张、气血虚弱有关。因为身体仍处于生长发育时期,生殖系统不完善,月经不规律,放松心情,加强营养,多吃气血营养食品和含钙丰富的食品有助于身体发育,平时注意个人清洁卫生,预防妇科炎症。
多参加户外活动锻炼身体。