根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“小腿外侧麻木,走路无力,筋疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!