你好,一通宵就颈椎肩部疼痛说明你这里肌肉多有劳损,一个姿势久了就会出现肌肉僵硬疼痛的了。指导意见治疗你得多活动颈肩部,多转动转动颈椎。
尽量还是别通宵的了,经常这样会形成颈椎病,你可以做做针灸推拿能有效缓解症状,或是贴贴膏药。