你好,如果有条件的话,建议到医院完善一下肺功能、肺CT等相关的辅助检查,看看是否存在器质性的病变,如果不想到医院检查的话,先通过增强抵抗力看看有没有效果。
平时注意休息和增加营养,多喝水,适当参加体育锻炼,增强身体抵抗力,一般抵抗力强了就没事了,祝你健康