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患者提问
正常睡眠,到了半夜突然醒来,浑
正常睡眠,到了半夜突然醒来,浑身哪都难受,这是什么原因呢?
提问时间:2020-02-19 04:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个还是睡眠质量不好的问题,就是容易醒转,而睡眠不充足,就会导致身体的不适的,主要还是白天要多运动,不要睡觉,这样可以帮助调节晚间的睡眠,必要的时候,可以使用一些安神补脑的中药调理
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