我一口气吃了十根香蕉，会对健康不利吗那该怎么办啊

问题分析：你好，从描述来看，感体力活，主要是消耗大量的能量，所以是需要吃一些高热量的食物，比如鱼肉蛋奶等，同时可以喝一些咖啡，巧克力等。意见建议：建议，平时要尽量避免抽烟，饮酒等，其对血管都是有损伤的。要注意适当的休息，和不要熬夜等，祝你健康。

问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 平睡久了，然后直着坐起来困难，必须侧身起 ”的问题。如果不是岔气的话有可能是腰的问题了。意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规医院就关于“ 是腰的问题还是岔气的问题甚至其他病患 ”的问题，做一面对面地详尽咨询、针对性的检查，以便对症治疗。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢。

病情分析： 面瘫，通常是指在由各种原因引起的非进行面神经异常所导致的中枢性运动障碍是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病。意见建议：在急性期应当适当休息，注意面部的持续保暖。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，遵医嘱服用药物，如服用泼尼松者要严格按医嘱执行，不得随意增减药量，也可以用针灸治疗。

病情分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

问题分析：你好~绞股蓝泡茶喝有软化血管和降脂辅助作用间接的降低血压作用，灵芝是提高免疫力的中药，也可以泡茶喝，但是有些浪费。意见建议：高血压的治疗主要是坚持降压药物内服，保持一定的血压值，避免情绪过度波动和焦躁，饮食坚持低盐低脂清淡易消化，保持大便通畅等，注意不要随意停用或更换药物和剂量等

问题分析：你好，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效,增强自身抵抗力意见建议：肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。祝您身体健康

从上述情况依照中医考虑阳虚的体质，阳气不固导致汗出过多，四肢厥逆导致冰凉。具体还是要通过辨证论治才能确诊。指导意见建议去中医院咨询中医师予以辨证论治后行中药调理，可行四逆汤及补中益气汤调理。

你好，遵循医嘱建议做血管照影后根据结果我们详细分析。

问题分析：我觉得是可以的。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上，添加是枸杞和菊花两味中药而组成的配方。在六味地黄丸治疗的基础上，又具备是枸杞的滋补肝肾和菊花的发散风热，解表的作用。你的症状说明有肝肾阴虚存在，同时也有一定的心火和肺热。意见建议：建议除了按时服用药物之外，也需要适当地进行心理调试。保持心情的舒畅，保持情绪的稳定，避免劳累和精神过度紧张，保证每天足够的睡眠，适当地运动锻炼以及加强营养，我想身体会慢慢恢复正常的。

病情分析： 你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用意见建议：建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰