我刚坐人流10天现在子宫内膜厚度是0mm请问正常吗

你的子宫内膜太薄了，的确可能影响到月经的，继续保持观察看情况发展，你流产之后子宫内膜不正常说明不了什么的。人流后是需多注意休养为好，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。