速看 天冷了，宝宝应注意些什么？冬天太冷的天不能带宝宝出去也不要去人多的地方
4个月的游戏1虫虫飞 游戏目的 （1）训练宝宝视线的灵活性，使宝宝的视线能够追随物体的移动而移动 （2）训练宝宝的注意力，提高宝宝暂时注意的时间 （3）训练宝宝通过观察而学会模仿 （4）训练宝宝的手眼协调能力，训练宝宝的语言能力，锻炼宝宝手部肌肉 游戏内容 游戏时，妈妈应让宝宝&坐&着，使宝宝背靠在妈妈怀里，防止宝宝坐不稳摔倒，爸爸则盘着腿，坐在妈妈和宝宝的对面，爸爸和宝宝的距离越近越好，30~40厘米最佳。一切准备好之后，爸爸先微笑着对宝宝说：&宝宝，今天爸爸妈妈和宝宝一起来件帮一个‘虫虫飞的游戏。我们宝宝很聪明，一定学得会。&引起宝宝的注意后，爸爸把自己的手攥起来，只让两个食指尖对拢，然后分开。对拢的时候说：&虫虫一虫虫&，分开的时候说：&飞&，如此反复乾地几次，看看宝宝有何反应。紧接对宝宝说：&好，现在诅宝宝和爸爸一起做虫虫飞&，示意宝宝模仿。观察力强的宝宝可能开始模仿爸爸的动作。也可由妈妈协助宝宝完成动作，妈妈用手抓住宝宝的双手，用食指和拇指抓住宝宝的食指，作对笼和分开的动作，妈妈教宝宝做的同时，爸爸也应和妈妈一起做，而且节奏也应一样。重复几次后，宝宝渐渐的一听到爸爸妈妈说虫虫飞，自己就能对拢食指，分开食指 游戏指导 （1）游戏时，爸爸的示范动作要明显，食指对拢和分开的幅度要大，以便于宝宝注意和观察 （2）游戏过程中，爸爸妈妈要始终微笑，引起宝宝良好的情绪反应。在宝宝做动作后，要给予宝宝鼓励 2铃儿响叮当 游戏目的 （1）引导宝宝将视线从一个物体转移到另一个物体上 （2）培养宝宝的自我意识 （3）发展宝宝手的动作能力 游戏内容 准备几个彩色的氢气球，在每个气球下系上小铃铛。让宝宝睡在床上，妈妈先把其中一个氢气球用彩色的丝线系着，系在宝宝的一只手腕上。妈妈轻轻地碰一碰气球，气球左右摆了摆，引起小铃铛叮叮当当地响。彩色气球的视觉刺激和铃铛的听觉刺激都可引起宝宝的注意。这样，宝宝开始注视气球，并用高兴地手舞足蹈，宝宝的手一动，气球也就会随之飘动，引起铃铛叮叮当当地响，清脆悦耳的声音加上彩色的飘动的气球，会使宝宝感到新奇和愉快。每次玩时，妈妈可以把丝线系在宝宝不同的手上和脚上。锻炼宝宝不同肢体的灵活性 游戏指导 （1）游戏时，每次只给宝宝一个部位绑气球，系气球的丝带不能太长，以免因丝带缠绕在一起伤害宝宝 （2）游戏时，家长不要急于让宝宝发现动手与响铃之间的关系。这样，有利于宝宝对物体的注意，延长宝宝注意物体的时间 3爸爸、妈妈和宝宝 游戏目的 （1）让宝宝学会初步的观察，发展宝宝的记忆能力，重复再现以及辩认能力 （2）培养宝宝的语言理解能力 （3）培养宝宝的图片的理解能力 （4）教宝宝熟悉爸爸、妈妈、增进亲子感情 游戏内容 事先找出几张彩色照片，一张爸爸的、一张妈妈的、一张宝宝的、一张爸爸妈妈和宝宝的合影。游戏时，妈妈抱着宝宝，先拿出一张爸爸的照片，边看边对宝宝讲：&宝宝，这是谁呀？这是爸爸，这是宝宝的爸爸。&让宝宝看照片的同时用手指一指爸爸。然后，换一张照片问：&宝宝，这是谁呀？这是妈妈，这是宝宝的妈妈。&同时，妈妈用手指一指自己。让宝宝反复地看看照片再看看爸爸妈妈本人，加深宝宝的印象。随后，再给宝宝看他自己的照片，问宝宝：&这是谁呀？这是宝宝呀。&最后在这时拿着宝宝的照片，抱丰宝宝到镜子前，让宝宝看看镜子里的自己，加深宝宝的印象。最后，再拿出爸爸、妈妈和宝宝的合影，让宝宝看看照片，爸爸指着照片说：&宝宝看，这是爸爸、妈妈和宝宝的合影。这是爸爸（同时指了指自己），这是妈妈（指一指妈妈），这是宝宝（指一指宝宝）。&如此重复几次，让宝宝进行模仿，模拟爸爸的动作，先指照片上的爸爸，再指一指身边的爸爸，指一指照片上的妈妈，再指一指身边的妈妈 游戏指导 （1）选择照片时选择爸爸妈妈近期的照片，便于宝宝辨认 （2）妈妈的语言动作应丰富一些 （3）游戏的最后一部分可进行也可去掉不要。这应由爸爸妈妈根据宝宝的反应来决定 4我和镜子做游戏 游戏目的 （1）促进宝宝的观察力。提高宝宝暂记忆的时间 （2）促进宝宝自我意识的发展 （3）让宝宝学会照镜子，会对镜中的自己微笑 （4）培养宝宝对不同质地的物体的感知力 游戏内容 妈妈把宝宝放坐在婴儿车里。妈妈推着宝宝到镜子前停下来，让宝宝看到镜子里的自己。妈妈引导宝宝用手触摸镜子，并对宝宝说：&镜子可真光滑呀！宝宝也来摸一摸光滑的镜子。&然后，妈妈把婴儿车往后拉。宝宝看不到镜中的自己了。宝宝可能会很奇怪地转头看着妈妈，并且露出不解的目光，好像在问：&妈妈，你在干什么呢？为什么把我拉回来了呢？我还没有看够呢！&在宝宝出现了这种情况后，妈妈可边把婴儿车往镜子方向推边对宝宝说：&怎么，宝宝还要看？好的，我们再去照镜子。&又把婴儿车推到了镜子面前。妈妈这时可以给宝宝一件玩具让宝宝玩，然后，妈妈指着镜子让宝宝看，尤其是强调镜子里比刚才多出来的一个玩具。这时，妈妈拉着宝宝的手，把宝宝和中的玩具摇一摇，镜子中的宝宝也在摇手中的玩具。如此的动作，妈妈可拉着宝宝的手多做几次。这时的宝宝，还不知道镜中的人是他自己但是宝宝仍会听从妈妈的引导，对着免了做各种支作（对着镜子笑，点头，挥手，说话，与镜子中的人玩） 游戏指导 （1）游戏时，妈妈应给宝宝穿上颜色鲜艳的衣服，给宝宝玩的玩具也应该醒目，这样易于引起宝宝的视觉注意 （2）尽管这时的宝宝还不会说话，但是他们已能部分地听懂大人的话，所以游戏进行中，家长应不断地对宝宝说庆，培养宝宝的语言理解能力 6藏猫猫 游戏目的 （1）训练宝宝的眼睛随着母亲的身影移动 （2）训练宝宝将视线从一个物体转移以另一个物体上 （3）培养宝宝初步的观察的能力，发展宝宝的注意力 （4）培养亲子感情和之一愉悦的心情 游戏内容 游戏时，用一条大手绢蒙住妈妈脸，妈妈向宝宝说：&咦，妈妈呢？妈妈哪儿去了？&宝宝正在奇怪妈妈哪去了，妈妈就突然扯去手帕露出脸来，使得宝宝十分高兴。而且，妈妈可在扯去手帕露出脸来，使得宝宝十分高兴。而且，妈妈可在扯去去手帕的同时说声：&妈妈回来了&，就会引起宝宝愉悦的心情。此动作可重复进行。让宝宝熟悉藏猫猫游戏。游戏的第二阶段时，妈妈可把手帕的脸上停留的时间保持得长一些，引导宝宝动手抓手帕，使妈妈的脸快些露出来。宝宝之所以会去抓掉妈妈脸上的手帕，是因为宝宝注意到拿掉手帕就可以看到妈妈的脸。这样，就锻炼了宝宝的注意力和观察力。游戏到第三阶段，宝宝对藏猫猫游戏已十分熟悉，宝宝会抓毛巾、枕巾蒙脸来逗爸爸妈妈玩。这表明宝宝掌握了藏猫猫的游戏 游戏指导 （1）游戏的第一阶段，妈妈用手帕蒙住脸，说声：&妈妈哪儿去了？&就应迅速拿掉脸上的手帕，使宝宝看到妈妈的脸。否则，宝宝会以为妈妈不见了而大哭起来 （2）游戏的第二阶段，妈妈用手帕蒙住脸后，不要争于拿掉脸上的手帕，而是要多和宝宝说话，减轻宝宝的恐惧感并引导宝宝自己动手拿掉妈妈脸上的手帕 （3）游戏的第三阶段，宝宝用毛巾，枕巾蒙住自己的脸逗妈妈玩，妈妈应及时拿掉宝宝脸上的毛巾、枕巾，防止发生意外 6追视 游戏目的 （1）训练宝宝远距离追视的能力 （2）锻炼宝宝的注意力，扩大宝宝的认知范围和视野 （3）培养宝宝对熟悉事物的观察能力 （4）激发宝宝对外部世界的好奇心，激发宝宝探索的欲望 游戏内容 准备一些宝宝玩具。可以滚动的玩具（皮球、乒乓球、弹子等），可以移动的玩具（电动小汽车、小火车、小飞机、发条小动物等），既带响声又可行走的电动玩具。游戏开始时，妈妈把宝宝放在婴儿车里，在婴儿车旁放一张小方桌或茶几（注：小方桌和茶几以低于宝宝的视线为准），妈妈手里拿着彩色的小球，如黄色的乒乓球。妈妈对宝宝说：&宝宝，我们今天来玩一个‘追的游戏。宝宝看，妈妈手里拿的是什么？&向宝宝出示黄色的乒乓球。在引起宝宝注意后，妈妈把乒乓球放到茶几的靠近宝宝的一端一松手，乒乓球向远处滚了，妈妈就要观察宝宝的视线是否追视桌面上滚动的乒乓球。游戏可反复进行，直至宝宝能够追视为止。随后，妈妈可拿出电动小汽车，放在地上，小汽车发出&嘀嘀、嘀嘀&的声音向远处驶去。游戏重复进行时，可选用没有声音的小汽车。每次玩具小汽车向远处驶去的时候，妈妈都要说：&小汽车跑远了，跑远了&，给宝宝一个距离概念。等到宝宝的追视能力有所发展时，爸爸妈妈则应抱宝宝到户外去追视物体。让宝宝追视窗外越走越远的人，飞过的一只小鸟，马路上行驶的汽车等等，均可培养宝宝&追视&的兴趣与能力 游戏指导 （1）本游戏大致可分为三步 A、追视桌上滚动的物体 B、追视地上行驶的玩具汽车及玩具小动物 C、追视真实的物体（越走越远的人，飞远了的鸟） （2）在玩追视游戏时，妈妈适当的语言提示很重要 7红色的小豆豆 游戏目的 （1）发展宝宝的视觉分辨能力，训练宝宝能够注意到一些小东西 （2）培养宝宝初步的观察力，以及简单的思维，分析能力 （3）为宝宝添加辅食做准备 游戏内容 （1）妈妈先在桌上铺一张彩色的餐巾纸，在纸上放几粒炒过的爆米花。在引起宝宝注意后，妈妈用手捏起一粒放入口中咀嚼，并做出很好吃的表情。这时，宝宝一定很急，也想吃到。妈妈可捏起一粒放入宝宝口中，看看宝宝的反应如何。如果宝宝想吃，他就会用口水化开爆米花并且咽下去；如果他不喜欢，他就会吐出来。这样，宝宝就有了初步的注意细小物体的经验 （2）妈妈重新铺一张白色的餐巾纸，在上面放一粒红色的小豆豆，也放一些魄的爆米花，如果宝宝想吃掉小豆豆，他会伸手去摆弄。如果宝宝未发现红色的小豆豆，妈妈可抖动白色的餐巾纸，促使红色小豆豆滚动，引诱宝宝的注意。个别宝宝在注意到红色的小豆豆后，还同时注意到白色的爆米花，这时妈妈可奖励给宝宝一粒吃 游戏指导 （1）游戏前，妈妈和宝宝先洗手，保持干净卫生 （2）红色的小豆豆最好是可吃的食品，如膨化片等。但不要让宝宝把它吃掉，避免造成宝宝的误解，以为桌子的小东西都可以吃 8奇妙的电视 游戏目的 （1）发燕尾服宝宝的感知能力，刺激宝宝的视听觉 （2）培养宝宝的注意力，加强宝宝注意时间长短的培养 （3）培养宝宝一定的专注力，使宝宝对图像，声音感兴趣 游戏内容 （1）妈妈把宝宝抱到电视前，对宝宝说：&宝宝，今天妈妈让你看一个很好玩的东西。这是我们家的电视机。&揭开电视机罩子，让宝宝看到整个电视机。妈妈说：&我们来打开电视机，看看电视机里都有些什么？&妈妈打开电视机开关，出现丰富多彩的电视画面和悦耳的声音。妈妈把宝宝抱到距离电视约2米的地方，让宝宝看上4~5分钟电视，同时，妈妈可用简单的语言对宝宝解释电视画面内容。关掉电视以后。妈妈可对宝宝说一引起有关电视机的话，诸如：&电视可好看了，有宝宝喜欢的大汽车、大飞机、小猴子…宝宝以后可以经常看电视…& （2）有选择地让宝宝看一些电视节目。如《七巧板《动画城《动物世界。宝宝也许对节目的内容不理解，但是丰富的色彩、活泼的形象却极易吸引宝宝的注意 游戏指导 （1）在初次让宝宝了解电视前，应让宝宝有过看电视的经验，使宝宝不至于因电视打开突然出现的画面和声音而受到惊吓 （2）要让宝宝养成良成的看电视的习惯。从内容上，要选择一些形式新颖、内容适宜的宝宝节目；时间上，宝宝每次看电视时间不应超过10分钟，而且，每天在固定的时间内让宝宝看电视；另外，距离电视应在2米以外，保护宝宝视力 9认识灯 游戏目的 （1）教会宝宝注意并认识与宝宝生活密切相关的物品 （2）培养宝宝手眼协调能力，教会宝宝看到物体并准确地抓到物体 （3）培养宝宝探索的兴趣和勇敢的精神 游戏内容 （1）白天时，妈妈把宝宝抱到台灯前，用手反台灯拧亮又拧灭，一闪一闪的，使得宝宝的视线落在灯上。然后妈妈对宝宝说：&灯，这是灯。&有时宝宝盯着妈妈的脸，甚至看着妈妈的手而不看灯，妈妈就应拧灭灯，拿宝宝的小手摸摸灯罩或者是灯上的装饰，让宝宝对灯有了最直接的触觉经验，再度拧亮灯告诉宝宝！&灯，这是灯。宝宝家的灯，&使得宝宝把灯和发亮的物体联系起来 （2）到了晚上，妈妈事先把台灯拧亮，抱着宝宝走进房间。问宝宝：&灯在哪里？&宝宝就会把头转向台灯的方向，这表明宝宝认识了灯。*****46个月宝宝食谱4~6个月婴儿在吃奶的基础上,每天添加一顿泥糊状食品.每种吃34天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到浓,仍不加盐和糖.制作时可以用电动搅拌器,既可节约时间又能作出细腻的食品.米汤原料:大米1勺水1杯制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤.注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加.米糊原料:营养米粉1勺奶/水6勺制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠.胡萝卜泥原料:胡萝卜1/8根水2勺制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀.注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收.茄子泥原料:嫩茄子1/2个制法:将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.土豆泥原料:土豆1/4个水1勺制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀.菜花泥原料:菜花1小朵水/奶1/3勺制法:将菜花切碎;菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗;用勺碾成细泥后加水/奶调匀.油菜泥原料:油菜叶5片米汤2勺制法:将油菜洗净后炖烂;将炖烂的油菜捣碎并过滤;将油菜和米汤放入小锅中用火煮.南瓜泥原料:南瓜20克米汤2勺制法:将南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后捣碎并过滤;将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.蛋黄泥原料:鸡蛋1个水/奶2勺制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮510分钟;放入凉水中,剥壳取出蛋黄;加入水/奶,用勺调成泥状.注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂34天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到78个月时再添加,不要因此就放弃.苹果泥原料:苹果半个制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.香蕉泥原料:香蕉1/5根制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥.注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做.枣泥原料:红枣36枚制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥注:一定要把皮去净.水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次24勺比较合适.以下的可能要五个月以后的宝宝才能添加,一定要在前面的基础上,宝宝能适应了再添加.鱼汤原料:鲜鱼肉20克(2勺)水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤.鸡肉汤原料:鸡肉20克(2勺)水1/2杯姜1片盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤.注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉.同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤.鱼泥原料:鲜鱼块20克(2勺)蒜1片姜1片葱1段盐200毫克(同上)制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸810分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺.注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼.牛奶米粉原料:米粉2勺配方奶1/2杯制法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠.蛋黄奶原料:熟蛋黄1个牛奶1/4杯婴儿蜂蜜1/2勺制法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀.酸奶原料:鲜奶1杯(250毫升)柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺制法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下.蛋黄酸奶原料:熟蛋黄1个肉汤6勺米粉1勺酸奶2勺制法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀.油菜酸奶原料:油菜叶8片牛奶2勺酸奶1勺制法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌均匀;放入油菜搅匀.猕猴桃酸奶原料:猕猴桃1/4个酸奶3勺草莓酱1/6小勺制法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱.双色泥原料:香蕉1/5根番茄1/8个酸奶1勺制法:将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀.奶酪菜花泥原料:胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块制法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;加牛奶,清汤煮开;加入奶酪煮开.蛋黄粥原料:熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可.蛋黄肉汤原料:熟蛋黄1个肉汤1/4杯米粉2勺制法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸.注:一定要按顺序加.水果麦片粥原料:麦片3勺牛奶1/2杯苹果1/6个胡萝卜1/5根制法:将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;将麦片,胡萝卜丝,牛奶,水放入锅内用文火煮;煮开后加入苹果丝直至煮烂.面包粥原料:面包1片肉汤3勺制法:将面包切去烤糊的边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可.菠菜粥原料:菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺制法:将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟.菜花粥原料:菜花1小朵(20克)牛奶2勺米饭4勺水1杯制法:将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂.胡萝卜粥原料:胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:胡萝卜切碎;将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅内煮;煮至粘稠,最后加盐.注:可加入奶酪或奶油,口感好,促进胡萝卜素吸收.鱼泥粥原料:鱼肉2勺米饭4勺鱼汤1/2杯盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎;鱼汤内放入米饭和鱼肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火继续煮;最后加盐.瘦肉泥粥原料:瘦肉泥2勺排骨清汤1杯米饭4勺盐200毫克(同上)制法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;煮沸后文火煮至粘稠;最后加盐.蔬菜肉粥原料:瘦肉泥1勺(10克)胡萝卜1/6根油菜1/2棵肉汤1/2杯牛奶1/4杯米饭4勺盐200毫克(同上)制法:将胡萝卜和油菜切碎;将胡萝卜,瘦肉泥,肉汤和米饭放入锅里煮;煮开后改文火继续煮,煮至胡萝卜变软;倒入牛奶,油菜边煮边搅拌;最后加盐.三文鱼油菜粥原料:三文鱼肉2勺油菜叶3片水1杯米饭2勺盐200毫克(同上)姜1片制法:锅里放水,倒入三文鱼肉,姜,盐煮熟;将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;再加入鱼泥,边煮边搅;最后倒入油菜,边煮边搅,1分钟即可.注:蔬菜可以选用菜花,嫩豆角,土豆,圆白菜,大白菜等,肉可以选用牛,羊,鸡等.建议用沙锅小炎烹饪,味道会别具一格。
