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患者提问
早上10点起床,晚上八点就想睡觉
我早上10点起床的,结果晚上8点就犯困,想睡觉想得到的帮助:如何才能变好
提问时间:2020-06-05 01:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,应该浸信会凉的调整。应该就医饮食规律有序,避免烟酒熬夜拉链受凉,调整好心态,养成良好的习惯,保持健康。
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