你好,一般来说,月事不调的出现,特别是延长时间,考虑和血热有一定的关系,血遇寒则凝,遇热则行指导意见你好,你的情况建议可以通过草药进行相关的调理,去看看中医妇科,另外可以平时不要食用辛辣刺激食物和生冷食物,保持心情舒畅,每次月事来的时候不要食用相关的药物,注意休息,夜晚泡脚睡觉,祝你健康